１４．基礎体温とお肌の関係

コメント、トラバ、ランキングではお世話になっております。ブログを見ていただいて、ありがとうございます。妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェックです。

生理前に「お肌の調子が悪いわー」という女性は多いはず。くすみ、吹き出物などはホルモンバランスが崩れるため、新陳代謝が落ちることが原因です。大切なのは、生理周期ごとのお肌の状態を知ることです。

お肌のお手入れが効果的なとき

生理周期で見るお肌の状態
１．卵胞期：新陳代謝が活発になる。しっとりつややか。
２．排卵前後：肌が一番美しく安定している時期。排卵の時には敏感になる人もいる。
３．黄体ホルモン期：ニキビ・吹き出物で悩ませられる時。
４．生理前：月経前症候群でイライラしたり、便秘など。新陳代謝が一番活発でない時期。
　　肌が過敏になりトラブルが多くなる時。
５．生理時：肌のくすみ、むくみ、くまが出る。肌を休ませた方がよい時期。

　　　　　ということは・・・？↓↓↓

・生理時にはお肌を休ませる。
・黄体ホルモン期、生理前などお肌が不調のときは、無理なケアをしない。
・卵胞期、排卵前後など安定している時ににケアを行う。
ということが大切ですね。

基礎体温については「基礎体温.com」さんを参考にさせていただいております。基礎体温についてもっと詳しく知りたい！という方は「基礎体温.com」さんをご参考ください。

妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェック

Comments

1. むてん【口コミコスメ＠コスメ情報バンク】   2007年01月13日 14:32

まーさん

はじめまして。
トラックバックありがとうございました！

お礼に応援クリックさせて頂きました。
この出会いを大切にしたいですね(*＾-＾*)
これからもよろしくお願いします。