７．低温期、高温期について

コメント、トラバ、ランキングではお世話になっております。ブログを見ていただいて、ありがとうございます。妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェックです。

基礎体温を見ていく上で重要な低温期、高温期とはどういったものか。

低温期
体温が低くなると生理が始まる。約２，３日から多い人で約１週間近くある生理後もしばらく低温期が続くそうです。

高温期
低温期が終了するとかなり急な高温となり排卵がおこる。その後高温期は約２週間ほど続く。

１周期は、低温期から始まり、高温期まで。健康な女性は、この周期がある程度の一定です。

高温期が何週間か続いている人は、体調に異常があるかもしれません。

低温期が何週間か続いている人は、排卵がなく妊娠できないと判断できます。

理想の低温期と高温期の特徴
・低温期から一気に高温期に変化する
・高温期は約２週間ほど続いている
・グラフがはっきりとした二相性を描いている

基礎体温を通していろいろなことが分かりますね。

基礎体温については「基礎体温.com」さんを参考にさせていただいております。基礎体温についてもっと詳しく知りたい！という方は「基礎体温.com」さんをご参考ください。


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