５．基礎体温の記録

コメント、トラバ、ランキングではお世話になっております。ブログを見ていただいて、ありがとうございます。妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェックです。

基礎体温は、「基礎体温表」に記録していきます。婦人体温計を購入されると、たいていはついてきますが、インターネットからダウンロードすることもできます。

基礎体温の記録は、その日の体温を点で打ち、点と点を線で結んでいくことで、折れ線グラフを作ってきます。そして、高温と低温の状態を調べます。高温期と低温期が繰り返されますが、３周期は調べる必要があるそうです。

基礎体温については「基礎体温.com」さんを参考にさせていただいております。基礎体温についてもっと詳しく知りたい！という方は「基礎体温.com」さんをご参考ください。

妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェック