２．だるい・・・基礎体温の高温期、続く＠妊娠の兆候

基礎体温 を毎日きちんと計っています！というあなたにはこのブログはちょっと荷が重過ぎます（汗）もうちょっと気軽に妊娠の兆候を知りたいという方向きのブログです。根がいい加減な私としては「だるいわー・・・ちょっと風邪かも、でも風邪じゃないみた〜いという方は妊娠の可能性あり！」で終わりにしたいんですが、さすがにそれは見てくださっている方に申し訳ないので、一応基礎体温 について紹介します。

というのも、基礎体温 というのは妊娠の判定材料としては、比較的正確なようです。一般的に、基礎体温 の高温期というのは約２週間（±２日）です。その高温期が３週間以上続くと、妊娠の可能性が高いと言われているそうです。

しかし、高温期は基礎体温 をしっかり測っていないと特定するのは難しいです。排卵日が低温期の最後の日の前後２日辺りだという知識は避妊にも不妊治療にも使えそうですが、これも体温の高温期、低温期の記録があり、その期間がしっかり把握されていないと参考にしづらいですね。

基礎体温 は毎日記録できるしっかり者に適した妊娠の兆候チェックだと言えると思います。

※基礎体温 についてもっとちゃんと知りたい！という方は、「基礎体温 」からリンクされているサイトをご覧下さい。

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